Archive for the 'BEAUTY AND HEALTH' Category

06
Jan

GOODBYE 2007…HELLO 2008

Salamat Sunday ngaun, at dahil ngaun ay walang pasok medyo nkatulog ako ng maayos. Habang nag eemote ako knina nkausap ko ang Ninong ko wafu, ayun nagbasa ako ng blog nya . Special mention ako sa mga taong pinasalamatan nya. Thanx din Ninong nga pala… At syempre dahil gaya gaya ako, gagayahin ko sya. Pero medyo iba nga lang susulat ko ang nangyari sa aking nung 2007… Game na…

JANUARY

Medyo kakaiba ng start ng 2007 ko…kz nmn papasok pa lang ang taon ay tinoyo ang utak ko. Before mag new year naglayas ako sa bahay…Dec. 31 2006 at 10:00 pm ng gabi umalis ako ng bahay habang ang iba ay nagsasaya. Nung pumasok ang Jan. 2007 nasa bahay ako ng aking ex-bestfrend. First week ng Jan. last year nasa Cavite ako at nagpaampon sa mga kaibigan ko… Salamat pala sa mga frends ko na dumamay sa akin…khit di nyo nababasa to…I LOVE YOU ALL…

FEBRUARY

At dhil daig ko pa si Ruffa sa tsismis sa buhay ko, sumpa kz un sa mga magaganda…Muntik ng di matuloy ang pagiging Mrs. Burden ko. Pero dahil luvs na luvs ako ni Rich ayun inaya nya ako magpakasal…Yan yung time na di ko maexplain kung ano ang mararamdaman ko. Kz dmi ko problema pero andun nun nagging sandalan at kchikahan ko. Si Selvo…di ko pa sya ninong nun…kmi ang lagging magkakasama. Laging umaalis at nagkakalikot ng laptop. Sila din nila Kuya Peng at Kuya Lloyd ang nagging takbuhan ko nung time na yun. SALAMAT MGA KUYA KONG ASTIG….

MARCH

Bday ko na. Pero mas magandang balita ang pagdating ni Rich. Day b4 my bday sinundo ko sya sa airport at deretso agad kmi sa bahay nmin. Un ang pinakamasayang bday sa buhay ko. Naging mas makulay ang colorful life ko…naging araw ang gabi…panahon kung saan daig pa ng mata ko ang mga christmas light sa pagkutitap…naguumapaw sa kasiyahan ang aking puso. wari’y bumukas ang langit at nagkakantahan ang mga angel.…LOVE U RICH.

APRIL

Nangyari ang pinakamalaking pagbabago sa buhay ko. The time na nag “I DO” at pumirma ako ng contract na walang expiration date.…the most unforgettable day in my life…DI NA KZ AKO SINGLE…..hahaha

MAY

Matapos ang ilang araw na kasiyahan, iyakan nmn. Di ko makaklimutan ang eksena nmin sa airport habang nag goodbye sa isa’t isa. Para kaming nagshoooting pero totoo at di acting ang ginagawa nmin. Ung tipong naghahalo na ung sipon at luha ko. Walang humpay na paalamanan. Kz ang aking hubby ay fly agad pabalik ng kanyang pinagmulan… Akap…kiss…akap…kiss…haysssssss…HUHUHU

JUNE

Panahon ng pangungulila…yan lang siguro ang masasabi ko. At panahon na nmn ng tsismis para sa akin.BWAHAHAHA

JULY

Nalaman ko ang Mundo ng Blog. Pero dahil eng eng ako di agad ako nkapagsimula. Salamat sa tulong ni Ninong Selvo at nakagawa ako ng blog. Pinanganak na si http://www.richkath.wordpress.com.

AUGUST

Nang una ako tumapak sa Embassy…secret na lang kung anong embassy un. Pero para sa akin yun ang scariest place on earth… dhil s dun nakasalalalay ang aking walang humpay na kaligayahan

SEPTEMBER

Buwan ng paghihintay….ung tipong binibilang ko bawat minuto na aking buhay…bawat inhale at exhale ko…salamat at natuto akong magblog dhil nagkaron ako ng magandang libangan…E2 din ung time na nakilala ko ang aking friendly friends…elow sa inyo….

ATE KENGKS, ATE MARU, JOJIE, ATE MALEN, KUYA DEF, KUYA JON, ATE ANNIE, ATE JOVIE, KUYA AZ, KUYA KIKO, TINTIN…..teka many to mention basta sa WPP fwends…syempre makakalimutan ko ba nmn sina NIKATOT at

JEANTOT…THANK YOU……sa inyong lahat….

OCTOBER

Ayun din a ko magpapaligoy ligoy pa…di nagging maganda resulta ng aking application para akong binagsakan ng langit at lupa pero nagging maganda naman ang kapalit. I decided to go back to school…..E2 rin ung month na nagkita kmi ni Nika at si Jean ay di sumipot…

NOVEMBER

Ayan estudyante na nmn ako….medyo nagging bz si Kath pero di ibig sabihin nakalimutan ko na kaung lahat… Nag aaral lang po ako ng mabuti para sa kinabukasan ng bayan……

DECEMBER

Pasko na……..pero di ako masyado na excite kz alam ko nmang walang magreregalo sa akin….hahaha. At ayokong isipin masyado kz tiyak mage emote na nmn ako…Pero Thank God naging maayos nmn ang pasko ko…At naging masaya ako kz mataas ang prelims grade ko…B4 din matapos ang December nakatanggap ako ng surprise gift galling sa aking hubby…Wow…ang saya saya…..

NAGING MAGANDA ANG 2007 SA AKIN KAHIT MAY MGA TIME NA SABLAY ANG MAHALAGA NAGING MAAYOS NMN. SANA LAGING GANITO….SALAMAT SA LAHAT NG MGA TAONG SUMOPORTA SA AKIN…MAHAL KO KAYONG LAHAT…

GOODBYE 2007 …HELLO 2008 ….

27
Oct

CIGARETTE SMOKING IS DANGEROUS TO YOUR HAIR AND SKIN…

Medyo bz bzhan ako nitong mga nkaraang araw…Wala lang feel ko lang magmaganda at wala pa akong balak magpost ng entry kz nga bibigyan ko ng panahon maexpose ang sis ko. Pero ayaw ko man muna magpost medyo kailangan yata dahil may moral lesson ito.

Mahilig kming mag asawa na manood ng movie at maglaro ng games sa net wyl talking to each other sa skype, Ang sweet no kz nmn un lang ang oras nmin for each other. Pero di dun ang susulat ko. Pano ba nmn may nangyaring ka engengan sa akin knina lang at nagawa ko pang kunan ko ng pix kesa gamutin ang pinsalang dulot nito.

8:20 pm October 26, 2007(oras sa europa) kz un nka set ang time ng lappy ko…bwahaha. Inaya ni kath si rich maglaro ng pool gaya ng dati ang matalo magkikiss ng maraming beses. Dahil kakakain lang ni Kath nagyosi sya, bunga na rin ng katamaran humiga sya at ipinatong ang lappy sa kanya para makapaglaro ng maayos. Naisip nya ubusin ang yosi habang nkahiga at naglalaro sya. Di pa sya nadala dhil nadulutan na sya dati ng peklat sa dibdib dhil hilig mag yosi ng nkahiga. Dahil hindi na bakat ang peklat nawala na ito wala na rin sa isip nya ang disgrasyang hatid ng pagyoyosi ng nkahiga. Ewan ko ba pero trabahong tamad un pero ugali nya na un.

Hithit buga, taktak sa astray. Maya maya umamoy nasusunog na buhok sa kwarto nya napatingin sya sa buhok nya, bagong rebond pa nmn….huhuhu. Nagbabaga ang buhok nya sa sobrang panic pinagpag nya ang baga at dahil hindi makatayo dhil nkapatong ang laptop ayun may na puntang baga sa bandang leeg nya, di nya alam ang gagawin nagblangko utak nya natakot nung nkita ang baga. Pano medyo takot na sya sa apoy dhil last year NOVEMBER bagong gawa ang bhay nila, kwarto nya ay nasunog bigla, kaya ayun dala sya sa apoy. Biglang binaba sa kama ang laptop nya sabay pagpag kz mahaptid na ung leeg nya, ang sakit na. Ang tindi nung baga dhil napunta sa bedsheet nya at nabutas pa ito bago tuluyang mamatay. Dumagdag na nmn ito sa maliliit na butas ng beddings nya dulot ng baga ng yosi.

Nagulat si hubby dahil nagpanik si Kath biglang binaba ang headset, di alam ni kath ang gagawin. Pero after nun nagawa nya pang kunan ang kagagahan nya.

dsc05164.jpgdsc05165.jpg

ayan ang ebidensya, di ko kz mkunan ang buhok ko at di ko alam kung wat part ang may damage. Thankful ako at yan lang ang nangyari. Sana nmn di ito lumala at magkapaeklat pero lumobo na ito…huhuhu at til now mahapdi pa.

LESSON:

* Cigarette smoking is dangerous to ur lungs, hair and skin.

* Wag tamad, wag mag yosi ng nakahiga.

* Wag mag yosi sa kwarto.

* Maging Alert sa lahat ng oras at wag magpanic.

*Mula ngaun unti unting tigilan ang pagyoyosi.

* Wag kalimutan kumuha ng remembrance at ishare sa frends.

*Hindi porket angkan kau ng bombero ligtas ka sa apoy.

17
Oct

ANONG SIZE ng BRA mo?

Ay naku ang aga aga naniningil ung AVOn Dealer kong pinsan sa akin…Pano kz lately naadik ako sa mga kbrahan…nag iipon kz ako para mag punta ko sa asawa ko puro bago dala ko at ung mga kaka-ano ung style. Mahal kz dun…bakit pa kz kailangan magbra? Medyo may kalakihan kz ang future ko kaya mahirap ang size…at kung bibili nmn ako nung tig sasampu sa palengke malamang isang gamitan lang un…at tutal masipag mag alok ung taga Avon kong pinsan ayun kumukuha na lang ako sa kanya. Nakakainis kz minsan,  Ang init init tapos minsan feeling ko ang tigas ng dede ko…kapag may foam nmn bra mo tipong kapag lumabas ka ng bhay dun lahat nkatingin. Minsan kapag may bagong kilala ka dun ka agad tinitignan at parang huhubaran ka na. Kung pwede lang pabawas kaya lang naiisip ko na pinagpala ako kz ung iba nagpapadagdag. Pero takot ang lola mo na bka kapag nagkaanak ako ung tipong pwede ko ng isampay ang ingat gatas ko. Wala din akong balak maging baka…pero syempre kakailanganin ng anak ko ang gatas ko in d future para iwas lamog kailangan mag bra.

TEKA ANO NGA BA ANG BRA? ayon kay mang wiki

A brassiere (Brit. /’bɹæzɪə(ɹ)/; U.S. /bɹə’ziɹ/, commonly referred to as a bra, /bɹɑ/) is an article of clothing that covers, supports, and elevates the breasts.

PARTS OF A BRA

parts-of-bra.JPG

Types of bra

 

A plunge, push-up bra

 

A plunge, push-up bra

A wide range of styles of brassieres now exists, to be worn in a variety of situations, and with a variety of outer garments. For instance strapless, backless and multiway bra styles specialise in being invisible underneath less than full coverage garments whereas push up and plunge focus on shaping the bust and cleavage. The degree of shaping and coverage of the breasts varies between styles, as do functionality and fashion, fabric, and colour. Styles range from the purely utilitarian to the sensual. Others include various accessory structures such as padding and underwiring.

Many bras will fall into more than one category, such as a maternity bra designed for facilitating access to the nipple, but that is also designed to provide support to heavier lactating breasts. Definitions are not always very accurate or exclusive (e.g. shelf bra). Sports bras have more recently been developed with the primary purpose of restricting breast movement to aid comfort.

How to get the right fit

Band size
Measure the area around your ribcage directly under the bust with a tape measure. Use inches.
Make sure the tape measure rest smoothly on your skin. If you have the size add 5 inches to you measurement. (Example 29 + 5 = 34” band size)

Cup size
Measure around your bust but make sure you are holding to the fullest point around your bust but not too tight.
Once you get the measurement subtract the band size from it.
Each addition inch represents a cup size. A is one inch difference, B is two inches difference, C is 3 inches difference and D if there’s a 4 inches difference.

bra-size-cup.JPG

Ikaw anong cup ka???Bakit pa kz kailangan magbra???actually may sgot dyan si mang wiki kaso kayo na lang magsearch….at ng makita nyo rin ang evolution ng bra….

25
Sep

for Kikays only: my kikay kit

Nakakainis kz may nkalimutan ako sa wishlist ko…like ko na kz palitan ung kikay kit ko….KIKAY KIT(tawag sa lalagyan ng mga gamit sa kakikayan aka kalandian)syempre meron ako nun…Memorable sa akin itong kikay kit ko kz medyo madami n kming pinagdaanan. Tanda ko pa ng binili ko to sa watson sa halagang P80 kz nman nanghihinayang ako bumili ng mahal kaya nauwi ako sa isang med. kit na plastic…Ok nmn sya…kaso ngaun habang tumatagal padami ng padami ang pampalandi ko ayun di n sya nagkakasya…Sa sobrang dmi ndidiscover na pampalandi syempre try din ako nun…Mas madali kz kung ganito dhil isang bitbitan lang at nakakatipid ng space.

 O di ba cute sya….Naawa na ako sa kanya kz di ko n sya masara at bumubuka buka n sya. Feeling ko sumusuko na sya. Kaya nga ngaun isasama ko na sya sa christmas wishlist ko. Mas inuuna ko kz bumili ng pampahid ko sa mukha kesa bumili ng kikay kit ang mahal nmn kz nung ibang nakikita ko at di kaya ng budget ko…At kung nagtataka kau anong laman nya …..

basta ayan ang laman nya di ko na kayang isa isahin kz nakakapagod at ang bawat isa nyan ay may mahalagang papel sa buhay ko…kunbaga di kumpleto ang araw ko kapag di ko nagamit ang laman ng kikay kit ko… nandyan ang mga paraan kung may di kanais nais kang nakikita sa face mo… basta kailangan lagi kang clean…pero syempre may kanya kanya tayong kalandian at yan ang kalandian ko…

30
Jul

HOw to lose weight?some tips u can use…

imgad1.jpg 1. Drink plenty of water. Our body needs a lot of water so give in to water. Water is not just way to flush out toxin but if you have more water in your body you will generally feel healthier and fitter. This it self will discourage any tendency to gorge. The best thing about water is that is has no calories at all. 2. Start your day with a glass of water. As soon as you wake up, gulp down a glass of cool water. It’s a wonderful way to start you day and you only need a lesser quantity of your breakfast drink after that. A glass of water lets out all your digestive juices and sort of lubricates the insides of your body. You may have your morning cup of tea but have it after a glass of water. It is good for you.3. Drink a glass of water before you start the meal. Water naturally needs some space so that you feel fuller without actually having to stuff yourself.4. Have another glass of water while you are having the meal. Again this is another way of making yourself full so that you can actually rise from the table eating less but feeling full just the same. Instead of drinking it one gulp, take sips after each morsel. It will help the food to settle faster so that you get that feeling that you are full faster. SIDENOTE: Water is such a remarkable thing, but seldom do we give it the credit that it deserves. Did you know that over 66% of your body weight is nothing but water? It’s amazing! Water also plays a vital role in weight control, which is why I donated so much space to it, above.5. Stay away from sweetened bottle drinks, especially sodas. Hey all those colas and fizzy drinks are sweetened with sugar and sugar means calories. The more you can cut out on these sweetened bottle drinks, the better for you. So if you must drink sodas, then stick to diet sodas.




sTalKers

  • 24,272 satisfied

hectic sked

August 2008
S M T W T F S
« Mar    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

fHmsWeetheart

sh2

sh8

sh15

sh26

More Photos